fillerblog.com – 5 Hal Penting Untuk Menjaga Hubungan Keluarga, Keluarga adalah struktur paling penting dalam kehidupan setiap orang, Siapa pun pasti menginginkan keluarga yang sehat dalam menjaga kesehatan mental yang bahagia dan sehat. Hidup di tengah pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental seperti ini, ada rasa aman dan tenang. Anak anak bisa tumbuh dengan normal dan penuh percaya diri. Orangtua dapat bekerja dan berprestasi dengan lebih optimal.
Namun, jangan lupa jika upaya yang intensif sangat diperlukan untuk mencapai hal ini. Berlatih setiap hari adalah kunci suksesnya. Jika gagal atau belum maksimal, masing masing bisa saling menegur dan menyemangati. Hasilnya tak akan terduga. Pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental dapat memberikan kekuatan untuk menjalani kehidupan yang penuh tantangan.
Baca juga : Alasan Keluarga Penting dalam Menjaga Kesehatan Mental
Melihat manfaat pentingnya momen bersama pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental, membuat pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental merasa lebih bahagia dan tentunya lebih sehat. Happy family, happy life!
Sesibuk apa pun kamu, hendaknya pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental tidak menjadi prioritas kedua. Utamakanlah pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental, maka suasana di dalam pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental pun akan lebih menyenangkan.
- Cinta
Cinta itu merekatkan hubungan. Jika anggota pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental tidak lagi saling mencintai, yang tumbuh rasa saling acuh. Akibatnya bisa ditebak. Masing masing sibuk dengan diri sendiri. Rumah hanya menjadi tempat untuk bermalam, bukan lagi berkumpul dan berbagi.
Menurut penelitian yang dilakukan Martin Seligman di University of Pennsylvania, ada 24 kekuatan yang dapat menciptakan kebahagiaan. Salah satunya, mencintai dan mengizinkan diri sendiri untuk dicintai.
Jadi, tak diragukan lagi, cinta adalah elemen yang harus selalu ada dalam sebuah hubungan, termasuk di dalam pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental.
- Humor
Selain cinta, humor juga berperan penting membuat suasana di dalam rumah lebih menyenangkan. Menurut penelitian yang dilakukan, sejumlah pasangan yang disurvei mengatakan bahwa rasa humor sangat penting dalam kehidupan sehari hari.
Rasa humor akan memunculkan perasaan positif. Inilah modal yang membuat seseorang dapat menjalani setiap hari dengan kuat. Jadi, masalah apa pun tidak lagi menjadi beban berat. Hal ini juga dapat diterapkan di tengah pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental. Bercandalah lebih sering, tertawalah bersama sama, dan pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental akan lebih bahagia dan sehat.
- Kepercayaan
Rasa saling percaya merupakan elemen yang tak kalah penting. Bukan hanya di antara ayah dan ibu saja, tetapi juga seluruh anggota pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental. Kepercayaan tersebut mencakup hal hal yang paling esensial, misalnya percaya bahwa setiap anggota pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental akan saling mendukung apa pun yang terjadi.
Kepercayaan bisa dibangun perlahan lahan. Contoh sederhana, ketika ayah berjanji akan membelikan sesuatu untuk anak, ia harus menepatinya. Di situlah nilai kepercayaan akan terbangun.
Namun, rasa percaya bisa runtuh jika tidak dijaga. Orangtua yang terlalu sering ingkar janji tidak akan lagi mudah dipercaya oleh anak. Suami dan istri pun rentan kehilangan rasa percaya di antara satu dengan yang lain. Jika keadaannya demikian, tentu sangat sulit untuk menciptakan kebahagiaan di tengah pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental.
- Penghargaan
Memuji dan memberikan hadiah kepada anak yang telah melaksanakan kewajibannya dengan baik dinyatakan lebih efektif meningkatkan motivasi anak. Kenneth Barish, Ph.D, mengatakan pujian adalah kebutuhan manusia yang paling dalam.
Jika masing masing anggota pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental saling memuji dan menghargai, kebahagiaan pasti akan timbul. Sebaliknya, jika masing masing tidak berusaha untuk melakukan hal itu, yang ada hanya ketidakpedulian. Bisa ditebak, relasi di antara pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental pun akan terasa hambar.
- Komunikasi
Elemen terakhir yang menjadi kunci pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental sehat dan bahagia adalah komunikasi yang baik dan intensif. Komunikasi membuat masing masing orang dapat saling memahami. Dengan memahami, akan timbul pengertian, empati, saling mendukung, dan nilai nilai positif lainnya.
Komunikasi dapat dibangun dengan mudah jika setiap anggota pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental menyadari betapa pentingnya hal itu. Caranya sederhana, mulailah menyapa anggota pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental setiap hari. Tanyakan bagaimana kondisi mereka hari itu. Apakah semua berjalan baik baik saja?
