manfaat kacang hijau | FILLER BLOG

Manfaat Kacang Kedelai Untuk Kesehatan Jantung

29/08/201924/09/2019 admin

Fillerblog.com – Tentu sudah tidak perlu diragukan lagi, kacang kedelai menyimpan beragam khasiat sehat untuk tubuh. Bagi jantung, misalnya, sebagai salah satu organ inti yang harus senantiasa dijaga kesehatannya. Jika Anda berencana untuk menjaga kelancaran fungsi jantung atau mencari makanan untuk menunjang kesehatan jantung, kacang kedelai bisa jadi jawabannya. Yuk, simak manfaat kacang kedelai untuk kesehatan jantung kita. Kandungan nutrisi di dalam kacang kedelai Sebelum menelisik lebih lanjut mengenai manfaat kacang kedelai bagi kesehatan jantung, kurang lengkap rasanya jika tidak mengenal kandungan nutrisinya dulu. Kedelai merupakan satu dari berbagai jenis kacang-kacangan,…

Manfaat Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh

09/07/2019 admin

Fillerblog.com – Manfaat kedelai sangat begitu beragam. Hal itu karena zat-zat gizi di dalamnya sangat melimpah. Kandungan vitaminnya saja kedelai terdiri dari vitamin K, riboflavin, folat, vitamin B6, thiamin, dan vitamin C. Sedangkan untuk mineralnya, kedelai mengandung sejumlah zat besi, mangan, fosfot, potassium, kalsium, dan lain sebagainya. Kandungan nutrisinya yang sangat melimpah ini, tak heran jika manfaat kedelai begitu banyak bagi tubuh. Siapa sangka si kecil ini bisa bantu kamu untuk terhindar dari penyakit-penyakit besar yang sangat berbahaya misalnya saja kanker. Berikut manfaat kedelai untuk kesehatan tubuh kita : Kandungan Nutrisi…