Hal Yang Bikin Kamu Panjang Umur

Hal Yang Bikin Kamu Panjang Umur

Fillerblog.com – Penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh agar aktivitas anda tidak terganggu karena kondisi kesehatan yang kurang baik. namun perlu Anda ketahui bahwa gaya hidup sehat bisa membuat anda menjadi terlihat muda atau lebih energik. Gaya hidup sehat yang mampu membuat Anda panjang umur. Paling tidak orang-orang yang menjalankan kebiasaan sehat memperpanjang hidup Anda10 tahun lebih lama. Gaya hidup sehat yakni mengonsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, mengonsumsi minuman beralkohol dengan jumlah terbatas, tidak merokok dan menjaga berat badan di level normal. Semua kebiasaan ini memang terlihat biasa saja dan sudah…

Read More

Diet Penting Untuk Menghindari Obesitas

Diet Penting Untuk Menghindari Obesitas

Fillerblog.comĀ – Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Meski sudah menjalani berbagai program diet, berat badannya juga tidak turun. Pernahkah Anda mengalami hal serupa? Bisa jadi, ini karena Anda tidak tahu fakta tentang diet sehingga Anda masih terjebak oleh mitos diet yang tidak benar. Alih-alih menurunkan berat badan, tubuh malah lebih gemuk dan mudah sakit. Sering makan kecil sama efektif dengan makan tiga kali sehari Ketika Anda diet, Anda bisa memilih untuk makan tiga kali sehari atau makan berkali-kali tapi dalam porsi kecil. Penelitian dari University of…

Read More

Fungsi Lidah Buaya

Fungsi Lidah Buaya

fillerblog.com – Sasaran perempuan untuk mendapatkan kulit wajah yang mulus dan halus, mereka tidak sungkan untuk menunggu antrian lama demi mendapatkan gel lidah buaya yang sedang tren pada saat ini. Fungsi lidah buaya tidak hanya pada rambut saja, namun lidah buaya juga berguna untuk kulit kita. Zat yang menghambat pembentukan melanin yang membuat wajah menjadi gelap yakni aloesin ada dalam lidah buaya. Itulah sebabnya mengapa banyak jenis produk pencerah wajah yang memasukkan lidah buaya dalam komposisinya.Lidah buaya mampu menjaga kesehatan dan keindahan rambut, juga berfungsi untuk melembabkan dan membersihkan kulit…

Read More

Fungsi kulit Jeruk

Fungsi kulit Jeruk

fillerblog.com – Kulit jeruk mempunyai banyak manfaat yang tidak kita ketahui, fungsi kulit jeruk dapat mencerahkan kulit, menghaluskan wajah, dan menghilangkan komedo. Dibandingkan dengan buahnya, kulit jeruk ternyata lebih banyak mengandung vitamin C. Jadi bagi Anda yang suka sekali makan jeruk, jangan terburu dibuang kulitnya. Kulit jeruk dapat Anda pakai sebagai masker wajah yang berguna untuk memutihkan wajah Anda dan menghilangkan noda di wajah. Cara alami memutihkan wajah dengan bahan ini adalah: Jemur kulit jeruk hingga benar-benar kering Tumbuk kulit jeruk hingga halus Campur dengan air hingga berbentuk pasta Oleskan…

Read More

Fungsi Jeruk

fillerblog.com – Banyak buah yang mengandung vitamin C, namun siapa sangka buah jeruk merupa buah yang terkandung vitamin C terbanyak. Selain dikonsumsiĀ  buah jeruk juga bisa digunakan untuk produk kecantikan, tentunya untuk mencerahkan kulit agar tidak kusam. fungsi jeruk yang biasa kita ketahui hanyalah untuk tubuh saja, jeruk yang biasa Anda makan dagingnya pun juga dapat menjadi salah satu alternatif cara memutihkan wajah secara alami berikutnya. Alih-alih Anda memakan dagingnya. Caranya: Peras air jeruk Oleskan pada wajah Anda Lakukan secara rutin setiap hari Niscaya wajah Anda akan segera memutih, bersih,…

Read More

Fungsi Jeruk Lemon

fillerblog.com – Banyak yang tahu bahwa jeruk lemon hanya bisa menurunkan berat badan. Fungsi jeruk lemon bukan hanya menurunkan berat badan saja, jeruk lemon juga bisa menjaga kulit wajah kita agar tidak mudah kering. Jeruk yang kaya akan anti-oksidan dan vitamin C berikut adalah lemon. Tidak hanya itu saja, dalam lemon juga terkandung asam alpha hidroksi yang dapat menangkal radikal bebas yang ada dalam kulit. Caranya sebagai berikut: Oleskan perasan air lemon pada wajah Anda Diamkan selama 15 menit Bilas dengan air hangat Maka wajah Anda agar segera menjadi segar…

Read More

Jeruk Nipis

Fungsi Jeruk Nipis

fillerblog.com – Antioksidan yang menjaga tubuh dari bahan kimia, jeruk nipis mengandung khasiat tinggi yang bermanfaat untuk tubuh. Jeruk nipis tidak hanya vitamin C, jeruk nipis juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, fosfor, magnesium, kalium, seng, dan gula. Tidak lupa juga asam sitrat yang membuat rasanya jadi asam. Jeruk nipis kaya akan anti-oksidan dan vitamin C. Hal ini akan membantu kulit agar terhindar dari jerawat, mencerahkan wajah, mengatasi minyak berlebih, dan mengangkat sel kulit mati. Bukan hanya berfungsi untuk memutihkan…

Read More

Warisan Kecantikan Dari Nenek Moyang

Warisan Kecantikan Dari Nenek Moyang

fillerblog.com – Pada zaman nenek kita masih mudah, jumlah salon sangatlah sedikit dan hanya bisa dinikmati oleh orang kaya, bukan berarti pada wanita kelas menegah tidak bisa menjaga kecantikannya. wanita zaman dulu juga mempunyai resep alami dan ampuh untuk merawat kecantikan, dan sampai saat ini resep tersebut masih dipakai. pada kesempatan kali ini tim duniiakesehatan akan membahas warisan kecantikan dari nenek moyang, simak terus artikel di bawah ini. 1. Steam wajah Anda secara teratur Di masa lalu ketika perempuan tidak pergi ke spa dan salon untuk perawatan karena mahal dan…

Read More

Sesunggunya Wanita Memiliki Kecantikan Alami

Sesunggunya Wanita Memiliki Kecantikan Alami

fillerblog.com – Mempunyai kecantikan secara alami 90 persen pria percaya bahwa pasangannya memiliki kecantikan yang sudah di bawah dari lahir, kurang dari sepertiga wanita yang hanya mempercayai. Wanita mengaku mereka masih harus berusaha untuk terlihat cantik ‘alami’, Hasil penelitian yang diselenggarakan oleh Nice ‘n Easy mendapati bahwa hampir 45 persen wanita memiliki rahasia untuk terlihat cantik seperti alami. Bahkan 23 persen wanita yakin tak ada yang mengetahui rahasia kecantikan mereka. Sesunggunya Wanita Memiliki Kecantikan Alami yang pertama adalah mereka melakukan wax dan bleaching pada daerah kumis mereka. Sekitar 27 persen…

Read More