Taukah Anda Waktu Olahraga Yang Tepat Jika Anda Kerja Malam

Taukah Anda Waktu Yang Tepat Jika Anda Kerja Malam

Fillerblog.com – Banyak orang yang memiliki kesibukan di malam hari hal ini membuat kita jadi terkendala dalam berola raga. Olahraga sangat penting bagi tubuh agar mengeluarkan keringat. Namun bagi anda yang memiliki kendala karena kerja malam berikut fillerblog.com akan membahas tips lengkapnya di bawah ini. Bekerja di luar jam kerja secara umum sebenarnya rentan membuat kesehatan kacau. Bisa jadi diet dan olahraga diabaikan karena kesulitan mengatur waktu. Terutama pekerja yang menjalankan shift malam bekerja dari malam hingga subuh. Olahraga di pagi hari tidak memungkinkan karena tubuh lelah. Jika Anda tidak…

Read More

Hal Sederhana Namun Bisa Menjaga Kesehatan

Hal Sederhana Namun Bisa Menjaga Kesehatan

Fillerblog.com – Menjaga kesehatan tidak selamanya susah terkadang kita tidak tau hal-hal sederhana yang dapat menjaga tubuh kita agar tetap sehat. Kali ini fillerblog.com akan membahas cara menjaga kesehatan tubuh anda namun dengan hal yang sederhana. berkut ulasan lengkapnya terlah di rangkum fillerblog.com dibawah ini. Generasi milenium adalah istilah bagi mereka yang lahir dari tahun 1980 hingga 2000. Jika dimasukkan, kemungkinan besar ia juga akan menjadi salah satu generasi millenial yang memiliki kesulitan dalam menjaga kesehatan. Dunia modern dengan berbagai kebiasaan tidak sehat seperti gaya hidup yang kurang gerak, pola…

Read More

Wanita Lebih Sering Terserang Penyakit Dibawah Ini

Wanita Lebih Sering Terserang Penyakit Dibawah Ini

Fillerblog.com – Penyakit memang sangat di takuti banyak orang namun sebelum penyakit itu menyerang kita terlebih dahulu kita harus mencegah dan mencari tau bagaimana dampak awal dari setiap penyakit. Namun kali ini fillerblog.com akan membahas penyakit yang sering menyerang kaum hawa ini. Berikut ulasan lengkapnya telah di rangkum fillerblog.com dibawah ini. Meskipun mereka kuat, wanita juga manusia yang rentan terhadap penyakit, yang dapat meningkat dengan perubahan gaya hidup. Misalnya, pola makan tidak teratur, kurang olahraga, pola tidur yang buruk dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Ada beberapa penyakit yang diketahui…

Read More

Jalan Kaki Di Minggu Pagi

Jalan Kaki Di Minggu Pagi

Fillerblog.com – Hari minggu adalah hari libur dan lebih baik waktu tersebut di gunakan buat kesehatan seperti olah raga di pagi hari dari pada bermalas-malasan di rumah. Karena bagaimana pun kesehatan harganya mahal dan uang sekali pun tidak dapat membeli. Berikut manfaat jalan pagi menurut rangkuman fillerblog.com di bawah ini. Berjalan di pagi hari dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Tampaknya saya malas berjalan, tetapi cobalah berjalan di sekitar rumah Anda atau benar-benar berkomitmen untuk pergi ke toko di dekat rumah Anda tanpa harus mengendarai sepeda motor atau mobil. Seperti dikutip…

Read More

Kacang Tanah Memiliki Manfaat Bagi Kecantikan

Kacang Tanah Memiliki Manfaat Bagi Kecantikan

Fillerblog.com – Manfaat kacang bagus untuk kecantikan, lho. Kacang-kacangan memasuki legum. Berbicara tentang kacang, ada yang tahu apa itu kacang. Bisa dipastikan, hampir semua orang sudah mengenal kacang ini. Selain memiliki rasa gurih yang lezat dan nikmat, kacang tanah juga dipercaya kaya akan nutrisi serta sangat bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat kacang tanah ini ternyata baik bagi kesehatan maupun kecantikan. Ya, ukurannya yang kecil ini ternyata memiliki nutrisi yang sangat besar bagi tubuh. Kacang tanah merupakan sumber protein dan antioksidan yang baik. Karena inilah, kacang tanah dipercaya sangat baik untuk kesehatan…

Read More

Alasan Kenapa Bulu Kuduk Merinding Saat Cuaca Dingin

Alasan Kenapa Bulu Kuduk Merinding Saat Cuaca Dingi

fillerblog.com – Alasan Kenapa Bulu Kuduk Merinding Saat Cuaca Dingin, Bulu kuduk Anda mungkin berdiri ketika merasa takut atau mendengar cerita horor yang menyeramkan. Namun, banyak orang yang juga mengalaminya ketika berada di tempat yang dingin. Lalu, kenapa ya tubuh otomatis merinding saat merasa dingin? Alasan tubuh merinding saat dingin Merinding adalah kondisi yang membuat rambut di lengan, kaki, ataupun dada berdiri sehingga menampakkan tonjolan pada kulit. Dalam medis, keadaan ini disebut piloerection, cutis anserina, serta horripilation, dan lebih dikenal dengan sebutan ‘merinding’. Akan tetapi, kenapa ya kedinginan bisa menyebabkan…

Read More

6 Kebiasaan yang Berbahaya Bagi Tulang Belakang

6 Kebiasaan yang Berbahaya Bagi Tulang Belakang

fillerblog.com – 6 Kebiasaan yang Berbahaya Bagi Tulang Belakang, Keseringan membungkuk katanya bisa bikin tulang belakang sakit. Faktanya, tak cuma kebiasaan tersebut saja yang membuat tulang belakang Anda terasa sakit dan nyeri. Ada berbagai kebiasaan buruk yang tak disadari yang bisa membahayakan tulang belakang Anda. Apa saja, ya, kebiasaan buruk tersebut? Kebiasaan yang membuat tulang belakang sakit Rutinitas yang tanpa kita sadari dapat merusak tulang belakang tentu harus kita hindari. Nah, untuk mengetahui hal ini lebih lanjut, mari kita simak apa saja keseharian yang membuat tulang belakang Anda jadi terasa…

Read More

Penyebab Sakit Perut Saat Flu yang Mesti Diwaspadai

Penyebab Sakit Perut Saat Flu yang Mesti Diwaspadai

fillerblog.com – Penyebab Sakit Perut Saat Flu yang Mesti Diwaspadai, Flu sering kali muncul bersamaan dengan sekumpulan gejala lain pada tubuh. Beberapa orang bahkan dapat mengalami sakit perut saat flu sehingga menjadi kendala dalam proses pemulihan. Infeksi virus memang erat kaitannya dengan masalah pencernaan selama tubuh dalam keadaan sakit, tapi Anda juga perlu mengetahui apa saja kondisi lain yang dapat menimbulkan keluhan ini. Mengapa Anda bisa sakit perut saat flu? Virus penyebab flu maupun penyakit lainnya dapat memengaruhi sistem pencernaan dan membatasi pergerakan makanan dalam saluran cerna. Dampaknya, Anda dapat…

Read More

5 Penyakit Saraf Anak Pada Anak

5 Penyakit Saraf Anak Pada Anak

fillerblog.com – 5 Penyakit Saraf Anak Pada Anak, Penyakit saraf atau gangguan neurologis adalah kondisi saat sebagian otak atau sistem saraf tidak bekerja sebagaimana mestinya. Kondisi ini kemudian memengaruhi tumbuh kembang anak yang mengakibatkan gejala tertentu; baik secara fisik maupun psikologis, tergantung bagian otak dan saraf mana yang terganggu. Penyakit saraf termasuk kasus yang cukup banyak ditemukan pada usia anak-anak. Untuk mengenali jenis-jenis penyakit saraf pada anak, simak ulasan berikut ini. Berbagai penyakit saraf pada anak Berikut berbagai penyakit saraf yang bisa menyerang anak, yaitu: 1. Spina bifida Spina bifida…

Read More

Deteksi Dini Autisme Pada Anak

Deteksi Dini Autisme Pada Anak

fillerblog.com – Deteksi Dini Autisme Pada Anak, Autisme adalah kelainan pada seseorang yang memengaruhi interaksi sosial, komunikasi, minat, serta perilaku dan masuk dalam kondisi yang dinamakan gangguan spektrum autisme. Biasanya autisme muncul saat bayi dan awal masa kanak-kanak. Semakin awal gejala autisme diketahui, maka semakin cepat pula anak akan mendapat perawatan. Dengan begitu, terapi pengobatan bisa semakin efektif. Lantas, apa saja gejala autisme pada anak? Berikut ulasannya. Berbagai gejala autisme pada anak yang perlu diwaspadai Untuk mengetahui berbagai gejala autisme pada anak, Anda bisa melihatnya dari tiga faktor utama yaitu…

Read More